Ленивые вареники с отрубями и мёдом

Фото Ленивые вареники с отрубями и мёдом

Ленивые вареники с отрубями и мёдом — это вкусный и питательный вариант классического блюда, который идеально подходит для здорового завтрака или лёгкого ужина. В этом рецепте как готовить ленивые вареники пошагово становится особенно важным, чтобы сохранить нежную текстуру творога и лёгкую сладость мёда, одновременно добавляя полезные отруби и ароматный кунжут.

Ингредиенты (на 3–4 порции):

  • 250 г творога

  • 2 яйца

  • 3 ст. л. манной крупы

  • 2 ст. л. отрубей

  • 2–3 ст. л. мёда

  • 1 ст. л. кунжута

  • Щепотка соли

Сначала соедините творог с яйцами и щепоткой соли, хорошо размешайте до однородной массы. Добавьте манную крупу и отруби, чтобы тесто стало мягким, но держало форму. Дайте тесту постоять 10–15 минут — это важно для правильного приготовления вареников пошагово.

На слегка присыпанной мукой поверхности сформируйте небольшие колбаски, нарежьте их на кусочки и слегка приплюсните. В кастрюле вскипятите воду с щепоткой соли и аккуратно опускайте вареники. Варите их на чем готовить правильно, пока они не всплывут и не будут готовы ещё 2–3 минуты после всплытия.

Готовые вареники подавайте горячими, полив мёдом и посыпав кунжутом. Для дополнительного аромата можно слегка обжарить кунжут на сухой сковороде перед подачей. Этот рецепт как готовить ленивые вареники с отрубями позволяет сочетать здоровье и вкус, а также демонстрирует вариативность приготовления: можно использовать разные виды мёда или добавить немного корицы для утончённого аромата.

Совет: чтобы вареники не слиплись, слегка присыпьте их мукой после формирования и подавайте сразу после варки, сохранив нежность и лёгкую сладость блюда.

Написать комментарий
Комментарии
Маргарита
Маргарита
18 ноября 2025 08:20
Супер, спасибо ..
Ответить
Надежда
Надежда
4 ноября 2025 17:47
Спасибо, очень интересно ..
Ответить
FoodOK
FoodOK
12 октября 2025 18:44
12 октября 2025 17:50, Мая написал: Отлично, так держать  Супер..
Ответить
Мая
Мая
12 октября 2025 17:50
Отлично, так держать ..
Ответить
Все комментарии
Облако тэгов