Ханум с овощами

Фото Ханум с овощами

Этот ханум с овощами — ароматное и сытное блюдо из тонкого теста с нежной овощной начинкой, идеально подходящее для семейного обеда или праздничного стола. В этом рецепте вы узнаете, как готовить ханум пошагово, на чем лучше готовить тесто и начинку, а также секреты сохранения сочности овощей и мягкости теста.

Ингредиенты (на 4–6 порций):

  • Яйца — 2 шт.

  • Вода — 150 мл

  • Мука — 300 г

  • Соль — 1 ч. л.

  • Картофель — 2 шт.

  • Цуккини — 1 шт.

  • Капуста — 150 г

  • Перец болгарский — 1 шт.

  • Морковь — 1 шт.

  • Лук репчатый — 1 шт.

  • Йогурт — 100 г

  • Перец чёрный молотый — по вкусу

Для начала приготовьте тесто: смешайте муку с солью, добавьте яйца и воду, замесите мягкое эластичное тесто. Совет эксперта: дайте тесту отдохнуть 20 минут под полотенцем — это улучшит его пластичность и лёгкость раскатывания.

Пока тесто отдыхает, подготовьте начинку: натрите картофель и морковь, нарежьте цуккини, перец и капусту, мелко нарежьте лук. Смешайте овощи с йогуртом, добавьте соль и перец по вкусу.

Раскатайте тесто в тонкий пласт, выложите начинку ровным слоем и аккуратно сверните рулетом или конвертом. Готовый ханум можно приготовить на пару 30–35 минут или запечь в духовке при 180°C около 25 минут до золотистой корочки.

Подавайте горячим, нарезанным порционными кусочками, можно с соусом на основе йогурта или сметаны. Варианты: добавьте свежие травы или специи для аромата, например, кинзу или паприку. Этот ханум демонстрирует, как готовить изделия из теста пошагово, сочетая сочную овощную начинку с нежным тестом.

Написать комментарий
Комментарии
Маргарита
Маргарита
18 ноября 2025 08:20
Супер, спасибо ..
Ответить
Надежда
Надежда
4 ноября 2025 17:47
Спасибо, очень интересно ..
Ответить
FoodOK
FoodOK
12 октября 2025 18:44
12 октября 2025 17:50, Мая написал: Отлично, так держать  Супер..
Ответить
Мая
Мая
12 октября 2025 17:50
Отлично, так держать ..
Ответить
Все комментарии
Облако тэгов